https://situsladangtoto.pn-sidoarjo.go.id/ https://jdih.sumbawakab.go.id/ https://perpus.pn-wates.go.id/ https://dpmptsp.tubaba.go.id/ikygacor/ https://piramida.cimahikota.go.id/storage/banner/ slot gacor https://kpta.teknik.unpas.ac.id/icon/horas88/ https://pustaka.iainlangsa.ac.id/wp-content/kzgacor/ https://feb.budiluhur.ac.id/assets/sdemo/ https://salemba.budiluhur.ac.id/assets/sgacor/ https://disdukcapil.tubaba.go.id/template/kygacor/ slot depo 10k slot gacor https://kki.unpad.ac.id/assets/images/ https://e-smile.tubaba.go.id/assets/ http://register.stipjakarta.ac.id/alumni/ http://kepegawaian.akbidyo.ac.id/hgacor/
SATUKANAL.COM
minuman buka puasa untuk diet
BERITA Kanal Kuliner Lifestyle

5 Minuman Buka Puasa Untuk Diet yang Bisa Dikonsumsi, Punya Manfat Kesehatan juga Lho!

Satukanal.com, Nasional– Inilah rekomendasi minuman buka puasa untuk diet yang bisa anda konsumsi untuk menjaga berat badan anda. Minuman-minuman yang direkomendasikan ini bisa menghilangkan dahaga namun tidak banyak mengandung kalori.

Selain untuk ibadah, momen puasa kerapkali dimanfaatkan oleh seseorang untuk diet demi mendapatkan berat badan yang ideal. Sayangnya, tak banyak yang mengetahui jika beberapa jenis minuman yang dikonsumsi di bulan puasa justru memiliki kalori tinggi.

Seperti halnya dengan minumann manis yang sering menjadi pilihan untuk berbuka karena dianggal bisa melepas dahaga usai berpuasa seharian. Padahal, ini bisa memberikan dampak buruk untuk kesehatan tubuh termasuk peningkatan berat bedan jika dikonsumsi setiap hari.

Nah, untuk menghindari hal tersebut. Ada sejumlah rekomendasi minuman buka puasa untuk diet yang yang bisa dikonsumsi oleh anda. Apa saja minuman tersebut? Simak ulasan selengkapnya di bawah ini.

Rekomendasi minuman buka puasa untuk diet

Berikut ini rekomendasi minuman buka puasa untuk diet:

1. Air Kelapa

Minuman Buka Puasa Untuk Diet

Minuam air kelapa bis amenjadi pilihan tepat untuk bebuka puasa. Selain untuk menyegarkan, air kelapa juga juga cocok untuk pelaku diet karena tidak akan meningkatkan kadar gula dan insulin. Asalkan, saat mengonsumi air kelapa pastikan tidak mencampurnya dengan gula.

Adapun akndungan dalam air kelapa juga tidak ada bahan aditif buatannya dan sepenunya organik atau alami. Tak hanya itu, air kelapa juga memiliki banyak elektrolit, vitamin serta mineral yang baik untuk menghidrasi tubuh setelah berpuasa seharian.

2. Air Putih

Minuman Buka Puasa Untuk Diet

minuman buka puasa untuk diet selanjutnya adalah air putih. Banyak orang mengabaikan minuman ini karena dianggap kurang menyegarkan dan tidak bisa mengobati rasa haus usai berpuasa. Padahal, air putih merupakan minuman wajib yang harus dikonsumsi setiap hari.

Terlebih air putih cocok utuk diet karena mengandung nol kalori dan rata-rata mengandung magnesium, kalsium, natrium serta mineral dalam jumlah besar yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Iar putih juga efetif menurunkan kadar kolestrol jahat atau LDL serta meningkatkan kolestrol baik atau HDL.

3. Susu Kurma

Minuman Buka Puasa Untuk Diet

Jika anda tidak bisa lepas dari minuman manis, susu kurma bisa menjadi salah satu pilihan tepat yang bisa dikonsumsi ketika berbuka puasa. Susu kurma juga cocok untuk menu buka puasa bagi pelaku diet.

Tak hanya, ada manfaat lain yang bisa didapatkan dari mengonsumi minuman ini, diantaranya adalah baik untuk jantung, tulang dan gigi.

Untuk memaksimalkan diet anda, gunakan susu nabati sebagai pengganti susu sapi. Anda juga bisa menggantiya dengan susu rendah kalori untuk membuat susu kurma.

4. Air Nabeez

Minuman Buka Puasa Untuk Diet

Air nabeez merupakan minuman yang terbuat dari air rendaman kurma atau kini dikenal juga dengan sebutan infused water. Minuman ini jadi salah satu minuman kegemaran Nabi Muhammad SAW.

Karena terbuat dari dua bahan yang menyehatkan, tentunya minuman ini memiliki manfaat untuk kesehatan. Tak hanya bagus untuk diet, tetapi juga bisa sebagai detoksifikasi tubuh dari racun.

Selain itu, air nabeez juga dapat mengatasi penyakit asam lambung, menyehatkan sistem pencernaan, memperkuat memori dan mencegah kanker prostat pada pria.

5. Teh Hijau

Minuman Buka Puasa Untuk Diet

Teh hijau murni yang hangat dan tanpa gula tambahan juga termasuk minuman buka puasa untuk diet karena bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Selain itu teh hijau mengandung tinggi antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas serta peradangan, minum teh saat berbuka puasa bagi yang diet disarankan untuk dilakukan setelah minum air putih agar terhindar dari rasa lemas karena tubuh kekurangan cairan.

Nah, itulah rekomendasi minuman buka puasa untuk diet yang bisa anda konsumsi.

 

Kanal Terkait

Satukanal.com
slot gacorhttps://thailand.stkipdharma.ac.id/https://elektro.ft.unesa.ac.id/wp-content/css/jun88https://tanjung.opendesa.id/gofood/https://dinsos.cirebonkota.go.id/janda-gacor/

slot77https://prdukgacor.waytawar.opendesa.id/https://sadav.sultengprov.go.id/.well-known/slotcc-gacor/

slot demo

slot demo

slot thailand

slot thailand

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

rtp vilaslot

vilaslot

vilaslot

https://vilaslot.com/

https://vilaslot.com/

https://vilaslot.win/

https://vilaslot.biz/

https://vilaslot.work/

https://vilaslot.me/

https://vilaslot.us/

https://vilaslot.fun/

https://vilaslot.pro/

https://vilaslot.cc/

https://rtpvilaslot.com/

slot88

slot777

slot gacor

harum4d

harumslot

agen5000

dadu4d

vilaslot

agen5000

agen5000

agen5000

agen5000

harumslot

slot dana

slot ovo

sv388

slot thailand

sbobet

slot dana

https://vivagames-yourtoy.com/

https://twincountynews.com/

https://urbanpopupfood.com/

https://creativestockphoto.com/

https://thevampirediariessoundtrack.com/

https://comediankeithrobinson.com/

https://hoteldasfigueiras.com/

slot thailand

slot thailand

slot777

slot thailand

slot dana

slot thailand

slot777

slot terpercaya

slot demo

slot777

slot terpercaya hari ini

live draw hk

slot777

slot dana

slot demo

slot gacor

slot demo

slot777

slot777

slot777

slot 4d

slot thailand

slot777

slot demo

slot777

slot thailand

slot777

slot demo

slot thailand

slot777

slot demo

slot thailand

slot demo

slot terpercaya

slot thailand

slot 4d

slot thailand

slot qris

akun pro thailand

slot maxwin

agen5000

agen5000

live draw hk

toto macau

slot thailand

slot demo

slot mahjong

slot777

slot demo

slot demo

slot demo

slot demo

slot77

slot88

janji gacor

slot gacor

slot resmi

slot777

slot thailand

slot777

slot thailand

slot thailand

slot thailand

slot777

https://jurnal.fti.umi.ac.id/products/slotthailand/

naga666

slot demo

slot demo

slot thailand

slot777

slot thailand

slot demo

slot deposit 5rb

slot77

agen5000

agen5000

harum4d

dadu4d

harum4d

vilaslot

harum4d

slot777

harumslot

harum4d

harumslot

harumslot

harum4d

vilaslot

SLOT7000

SLOT7000

SLOT7000

SLOT7000

SLOT7000

RTP SLOT7000

RTP CIKA303

CIKA303

CIKA303

CIKA303

ERIGO4D

RTP ERIGO4D

ERIGO4D

erigo4d

erigo4d

CIKA4D

RTP CIKA4D

https://vivagames-yourtoy.com/

https://twincountynews.com/

https://urbanpopupfood.com/

https://creativestockphoto.com/

https://thevampirediariessoundtrack.com/

https://comediankeithrobinson.com/

https://hoteldasfigueiras.com/

Slot Gacor

slot777

bola2289

Server Slot Thailand

Slot Thailand

https://berita.kompas.ac.id/janda/

https://puisi.pa-malangkota.go.id/

https://siler.puisi.pa-malangkota.go.id/

https://manikliyu.desa.id/mxwin-gacor/

https://vivagames-yourtoy.com/

https://twincountynews.com/

https://urbanpopupfood.com/

https://creativestockphoto.com/

https://thevampirediariessoundtrack.com/

https://comediankeithrobinson.com/

https://hoteldasfigueiras.com/

pesgslot

adlvslot

mantapslot

pisces88

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

adlvslott

adlvslott

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

slot demo

slot thailand

slot resmi

slot demo

slot resmi

server thailand

adlvslot

adlvslot

adlvslot

slot demo

slot dana

slot resmi

adlvslot

mantapslot

psgslot

psgslot

seks filim porno

situs porno

slot demo

situs porno

adlvslot

adlvslot

situs bokep

situs bokep

adlvslot

adlvslot

slot demo

demo slot

slot thailand

server thailand

adlvslot

adlvslot

dewa177

adlvslot

adlvslot

adlvslot

psgslot

psgslot

dewa177

psgslot

psgslot

irit4d

PSGSLOT

PSGSLOT

PSGSLOT

PSGSLOT

PSGSLOT

cikaslot

cikaslot

cikaslot

cikaslot

cikaslot

slotfb

slotfb

https://binangun-singgahan.desa.id/slot-thailand/

https://slot-thailand.stmiksamudra.ac.id/

https://dipo4d.stmiksamudra.ac.id/

https://dipo4d.stmiksamudra.ac.id/

https://ahha4d.stmiksamudra.ac.id/

https://koni.klungkungkab.go.id/kontak/

slot thailand

https://koni.klungkungkab.go.id/assets/js/kontakk/

https://stmiksamudra.ac.id/kontak/

https://stmiksamudra.ac.id/kontakio/

https://stmiksamudra.ac.id/product/haloohahh/

slot online

slot gacor

https://sapigaul.koni.klungkungkab.go.id/kontak/

http://167.71.223.166/

http://178.128.52.8/

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot pesgslot

tunas4d

https://hide-ip-soft.com/

slot pulsa

https://slot.pn-karawang.go.id/

Slot Thailand

https://slot.tapinkab.go.id/