https://situsladangtoto.pn-sidoarjo.go.id/ https://jdih.sumbawakab.go.id/ https://perpus.pn-wates.go.id/ https://dpmptsp.tubaba.go.id/ikygacor/ https://piramida.cimahikota.go.id/storage/banner/ slot gacor https://kpta.teknik.unpas.ac.id/icon/horas88/ https://pustaka.iainlangsa.ac.id/wp-content/kzgacor/ https://feb.budiluhur.ac.id/assets/sdemo/ https://salemba.budiluhur.ac.id/assets/sgacor/ https://disdukcapil.tubaba.go.id/template/kygacor/ slot depo 10k slot gacor https://kki.unpad.ac.id/assets/images/ https://e-smile.tubaba.go.id/assets/ http://register.stipjakarta.ac.id/alumni/ slot gacor http://kepegawaian.akbidyo.ac.id/hgacor/ https://fkip.ustjogja.ac.id/-/
SATUKANAL.COM
ciri Hipoglikemia
BERITA Kanal Kesehatan Lifestyle

Ciri- ciri Hipoglikemia yang Wajib Diketahui dan Cara Mengatasinya

Satukanal.com, Nasional– Ciri- ciri hipoglikemia ini perlu diketahui agar segera bisa ditangani dengan cepat. Apalagi, ciri-ciri kondisi ini biasanya bisa terlihat jelas dari perubahan reaksi tubuh. 

Adapun, hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar gula dalam darah terlalu rendah atau berada di bawah batas normal. Kondisi kekurangan gula darah ini kerapkali dialami oleh penderita diabetes. 

Untuk kondisi normal, kadar gula darah berkisar di angka 100 mg/dL. Sementara pada kondisi kadar gula darah rendah berada di bawah 70 mg/dL. Kemudian, untuk kondisi prediabetes berada di rentang 100-125 mg/dL dan diabetes melebihi 125 mg/dL. 

Jika terjadi kondisi hipoglikemia pada tubuh maka harus segera ditangani. Saat dibiarkan akan beresiko mengakibatkan kejang, pingsan atau hilang kesadaran hingga kerusakan fungsi otak. 

Penyebab Tubuh Kekurangan Gula Darah

ciri Hipoglikemia

Merujuk dari laman CDC, penyebab tubuh kekurangan gula darah bisa dipengaruhi oleh faktor berikut.

  • Olahraga berlebihan.
  • Pola makan tidak sehat.
  • Mengonsumsi makanan yang kurang bernutrisi.
  • Terlalu berlebihan mengonsumsi alkohol.
  • Sedang di fase haid.
  • Sedang di fase pubertas.
  • Tidak makan cukup karbohidrat.

Ciri- ciri Hipoglikemia 

ciri Hipoglikemia

Berikut ciri- ciri hipoglikemia yang paling umum terjadi pada orang normal maupun penderita diabetes.

1. Tremor

Menurut studi, orang yang mengalami hipoglikemia akan merasakan tremor atau gemetar 3,5 kali lipat. Ini karena tubuh kehilangan sumber energi dan tidak bisa bekerja maksimal.

2. Kulit pucat

Ciri Hipoglikemia lainnya yaitu kulit jadi pucat karena tubuh kekurangan adrenal dan mengalami penurunan hormon kortisol yang berfungsi mengatur kadar gula darah.

3. Jantung berdebar

Saat gula darah rendah, tubuh akan otomatis mengeluarkan hormon stres seperti adrenalin. Efeknya jantung jadi berdebar dan berdetak cepat tak beraturan.

4. Pusing

Kadar gula darah turun dapat memengaruhi pasokan energi tubuh jadi lebih sedikit. Kondisi ini memicu rasa pusing hingga sakit kepala.

5. Kebingungan dan cemas

Ciri selanjutnya dari hipoglikemia yaitu kebingungan dan cemas. Reaksi ini adalah pengaruh dari produksi hormon adrenalin yang berlebihan, sehingga mengarah pada gejala psikis.

6. Kelaparan dan lemas

Dikarenakan gula darahnya berkurang, maka sumber energi tubuh jadi sedikit. Keadaan ini membuat penderitanya merasa lapar, lemas, dan lunglai.

7. Susah tidur

Hasil studi menemukan adanya laporan kasus kematian saat tidur pada pasien hipoglikemia, terutama akibat aritmia dan ketidakseimbangan hormon. Ciri- ciri Hipoglikemia salah satunya yakni susah tidur. 

8. Perubahan mood

Perubahan mood yang terjadi akibat gula darah rendah akan memengaruhi penurunan energi, sehingga menjadi mudah marah dan lelah.

9. Keringat dingin

Ciri Hipoglikemia dapat menyebabkan keringat dingin. Kondisi ini efek dari tremor dan rasa cemas yang memicu kelenjar keringat berproduksi secara berlebihan.

Cara Mengatasi Tubuh saat Kekurangan Gula Darah

ciri Hipoglikemia

Setelah mengetahui ciri- ciri Hipoglikemia, ketahui cara mengatasinya di bawah ini. Dilansir dari laman MayoClinic, jika mengalami hipoglikemia bisa diatasi dengan cara berikut:

  • Perbanyak konsumsi makanan atau minuman yang mengandung karbohidrat, seperti jus buah, roti dan madu, jeli, pisang, atau daging. Akan tetapi, porsinya jangan langsung banyak.
  • Rutin cek kadar gula darah untuk memastikan statusnya. Jika angkanya di bawah 70 mg/dL, bisa coba mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat. Setelah makan cek lagi gula darahnya, apakah masih rendah atau berangsur naik di atas angka sebelumnya.
  • Jika gula darah di atas 70 mg/dL dan kurang dari 100 mg/dL, berarti statusnya mulai stabil. Anda hanya perlu menjaga asupan makanan atau minuman supaya kadar glukosa tidak drop ataupun melonjak.
  • Apabila ciri-ciri tubuh kekurangan gula darah seperti di atas diikuti oleh gejala lain yang tidak biasa, segera ke fasilitas kesehatan terdekat.

 

Kanal Terkait

Satukanal.com
slot gacorhttps://thailand.stkipdharma.ac.id/https://elektro.ft.unesa.ac.id/wp-content/css/jun88https://tanjung.opendesa.id/gofood/https://dinsos.cirebonkota.go.id/janda-gacor/

slot77https://prdukgacor.waytawar.opendesa.id/https://sadav.sultengprov.go.id/.well-known/slotcc-gacor/

slot demo

slot demo

slot thailand

slot thailand

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

rtp vilaslot

vilaslot

vilaslot

https://vilaslot.com/

https://vilaslot.com/

https://vilaslot.win/

https://vilaslot.biz/

https://vilaslot.work/

https://vilaslot.me/

https://vilaslot.us/

https://vilaslot.fun/

https://vilaslot.pro/

https://vilaslot.cc/

https://rtpvilaslot.com/

slot88

slot777

slot gacor

harum4d

harumslot

agen5000

dadu4d

vilaslot

agen5000

agen5000

agen5000

agen5000

harumslot

slot dana

slot ovo

sv388

slot thailand

sbobet

slot dana

https://vivagames-yourtoy.com/

https://twincountynews.com/

https://urbanpopupfood.com/

https://creativestockphoto.com/

https://thevampirediariessoundtrack.com/

https://comediankeithrobinson.com/

https://hoteldasfigueiras.com/

slot thailand

slot thailand

slot777

slot thailand

slot dana

slot thailand

slot777

slot terpercaya

slot demo

slot777

slot terpercaya hari ini

live draw hk

slot777

slot dana

slot demo

slot gacor

slot demo

slot777

slot777

slot777

slot 4d

slot thailand

slot777

slot demo

slot777

slot thailand

slot777

slot demo

slot thailand

slot777

slot demo

slot thailand

slot demo

slot terpercaya

slot thailand

slot 4d

slot thailand

slot qris

akun pro thailand

slot maxwin

agen5000

agen5000

live draw hk

toto macau

slot thailand

slot demo

slot mahjong

slot777

slot demo

slot demo

slot demo

slot demo

slot77

slot88

janji gacor

slot gacor

slot resmi

slot777

slot thailand

slot777

slot thailand

slot thailand

slot thailand

slot777

https://jurnal.fti.umi.ac.id/products/slotthailand/

naga666

slot demo

slot demo

slot thailand

slot777

slot thailand

slot demo

slot deposit 5rb

slot77

agen5000

agen5000

harum4d

dadu4d

harum4d

vilaslot

harum4d

slot777

harumslot

harum4d

harumslot

harumslot

harum4d

vilaslot

SLOT7000

SLOT7000

SLOT7000

SLOT7000

SLOT7000

RTP SLOT7000

RTP CIKA303

CIKA303

CIKA303

CIKA303

ERIGO4D

RTP ERIGO4D

ERIGO4D

erigo4d

erigo4d

CIKA4D

RTP CIKA4D

https://vivagames-yourtoy.com/

https://twincountynews.com/

https://urbanpopupfood.com/

https://creativestockphoto.com/

https://thevampirediariessoundtrack.com/

https://comediankeithrobinson.com/

https://hoteldasfigueiras.com/

Slot Gacor

slot777

bola2289

Server Slot Thailand

Slot Thailand

https://berita.kompas.ac.id/janda/

https://puisi.pa-malangkota.go.id/

https://siler.puisi.pa-malangkota.go.id/

https://manikliyu.desa.id/mxwin-gacor/

https://vivagames-yourtoy.com/

https://twincountynews.com/

https://urbanpopupfood.com/

https://creativestockphoto.com/

https://thevampirediariessoundtrack.com/

https://comediankeithrobinson.com/

https://hoteldasfigueiras.com/

pesgslot

adlvslot

mantapslot

pisces88

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

adlvslott

adlvslott

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

slot demo

slot thailand

slot resmi

slot demo

slot resmi

server thailand

adlvslot

adlvslot

adlvslot

slot demo

slot dana

slot resmi

adlvslot

mantapslot

psgslot

psgslot

seks filim porno

situs porno

slot demo

situs porno

adlvslot

adlvslot

situs bokep

situs bokep

adlvslot

adlvslot

slot demo

demo slot

slot thailand

server thailand

adlvslot

adlvslot

dewa177

adlvslot

adlvslot

adlvslot

psgslot

psgslot

dewa177

psgslot

psgslot

irit4d

PSGSLOT

PSGSLOT

PSGSLOT

PSGSLOT

PSGSLOT

cikaslot

cikaslot

cikaslot

cikaslot

cikaslot

slotfb

slotfb

https://binangun-singgahan.desa.id/slot-thailand/

https://slot-thailand.stmiksamudra.ac.id/

https://dipo4d.stmiksamudra.ac.id/

https://dipo4d.stmiksamudra.ac.id/

https://ahha4d.stmiksamudra.ac.id/

https://koni.klungkungkab.go.id/kontak/

slot thailand

https://koni.klungkungkab.go.id/assets/js/kontakk/

https://stmiksamudra.ac.id/kontak/

https://stmiksamudra.ac.id/kontakio/

https://stmiksamudra.ac.id/product/haloohahh/

slot online

slot gacor

https://sapigaul.koni.klungkungkab.go.id/kontak/

http://167.71.223.166/

http://178.128.52.8/

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot pesgslot

tunas4d

https://hide-ip-soft.com/

slot pulsa

https://slot.pn-karawang.go.id/

Slot Thailand

https://slot.tapinkab.go.id/