https://situsladangtoto.pn-sidoarjo.go.id/ https://jdih.sumbawakab.go.id/ https://perpus.pn-wates.go.id/ https://dpmptsp.tubaba.go.id/ikygacor/ https://piramida.cimahikota.go.id/storage/banner/ slot gacor https://kpta.teknik.unpas.ac.id/icon/horas88/ https://pustaka.iainlangsa.ac.id/wp-content/kzgacor/ https://feb.budiluhur.ac.id/assets/sdemo/ https://salemba.budiluhur.ac.id/assets/sgacor/ https://disdukcapil.tubaba.go.id/template/kygacor/ slot depo 10k slot gacor https://kki.unpad.ac.id/assets/images/ https://e-smile.tubaba.go.id/assets/ http://register.stipjakarta.ac.id/alumni/ http://kepegawaian.akbidyo.ac.id/hgacor/
SATUKANAL.COM
cara mengatasi tenggorokan tidak nyaman
BERITA Kanal Kesehatan Lifestyle

5 Cara Mengatasi Tenggorokan Tidak Nyaman, Tanpa Obat-Obatan!

Satukanal.com, NasionalAda cara mengatasi tenggorokan tidak nyaman tanpa menggunakan obat-obatan dan bisa dilakukan sendri di rumah.

Kondisi tenggorokan tidak nyaman yang biasanya terjadi pada saat musim hujan bisa menandakan terjadinya akan muncul masalah kesehatan. Salah satu hal yang rentan terjadi adalah masalah gangguan tenggorokan.

Kondisi tak nyaman ini juga rentan dialami di pagi hari saat bangun tidur. Hal ini bisa terjadi jika sebelumnhya kamu baru kehujanan atau karena terjadinya masalah kesehatan yang kamu alami.

Tapi jangan khawatir, berikut ini beberapa cara mengatasi tenggorokan tidak nyaman. Mari simak ulasannya di bawah ini.

Cara Mengatasi Tenggorokan Tidak Nyaman

1. Konsumsi Minuman Hangat

Konsumsi minuman hangat bisa membantu melegakan tenggorokan dan menenangkan perasaanmu. Ini merupakan salah satu cara mengatasi tenggorokan tidak nyaman.

Kamu bisa mengonsumsi teh hangat dengan madu atau sekadar air putih hangat untuk membuat tenggorokan tidak kering dan meredakan iritasi.

2. Konsumsi Es Krim

Es krim atau es jenis lain bisa memberi efek yang membuat mati rasa pada tenggorokan serta meredakan peradangan.

Walau minum es ketika tenggorokan tak nyaman mungkin terdengar konyol, namun cara mengatasi tenggorokan tidak nyaman ini bisa dicoba.

3. Kumur Air Garam

Cara mengatasi tenggorokan tidak nyaman selanjutnya yakni dengan berkumur dengan air garam. Mencampur garam dengan air bisa menjadi cara untuk meredakan masalah tenggorokan ini.

Kumur air garam hingga bagian dalam tenggorokan selama beberapa detik kemudian ludahkan kembali.

4. Isap Permen Pereda Tenggorokan

Permen pereda tonggorokan bisa melegakan serta memberi lapisan pada tenggorokan. Minuman ini juga bisa sangat membantu menenangkan perasaanmu.

5. Menghirup Uap Panas

Menyalakan humidifier bisa menjadi cara untuk melembapkan tenggorokan dan meredakan rasa tak nyaman di bagian ini. Mandi air panas dan menghirup uapnya juga bisa sangat membantu dalam mengatasi masalah ini.

Itulah cara mengatasi tenggorokan tidak nyaman yang dapat kamu terapkan. Semoga informasi ini bermanfaat ya!

 

 

 

(putri/adinda)

Kanal Terkait

Satukanal.com
slot gacorhttps://thailand.stkipdharma.ac.id/https://elektro.ft.unesa.ac.id/wp-content/css/jun88https://tanjung.opendesa.id/gofood/https://dinsos.cirebonkota.go.id/janda-gacor/

slot77https://prdukgacor.waytawar.opendesa.id/https://sadav.sultengprov.go.id/.well-known/slotcc-gacor/

slot demo

slot demo

slot thailand

slot thailand

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

vilaslot

rtp vilaslot

vilaslot

vilaslot

https://vilaslot.com/

https://vilaslot.com/

https://vilaslot.win/

https://vilaslot.biz/

https://vilaslot.work/

https://vilaslot.me/

https://vilaslot.us/

https://vilaslot.fun/

https://vilaslot.pro/

https://vilaslot.cc/

https://rtpvilaslot.com/

slot88

slot777

slot gacor

harum4d

harumslot

agen5000

dadu4d

vilaslot

agen5000

agen5000

agen5000

agen5000

harumslot

slot dana

slot ovo

sv388

slot thailand

sbobet

slot dana

https://vivagames-yourtoy.com/

https://twincountynews.com/

https://urbanpopupfood.com/

https://creativestockphoto.com/

https://thevampirediariessoundtrack.com/

https://comediankeithrobinson.com/

https://hoteldasfigueiras.com/

slot thailand

slot thailand

slot777

slot thailand

slot dana

slot thailand

slot777

slot terpercaya

slot demo

slot777

slot terpercaya hari ini

live draw hk

slot777

slot dana

slot demo

slot gacor

slot demo

slot777

slot777

slot777

slot 4d

slot thailand

slot777

slot demo

slot777

slot thailand

slot777

slot demo

slot thailand

slot777

slot demo

slot thailand

slot demo

slot terpercaya

slot thailand

slot 4d

slot thailand

slot qris

akun pro thailand

slot maxwin

agen5000

agen5000

live draw hk

toto macau

slot thailand

slot demo

slot mahjong

slot777

slot demo

slot demo

slot demo

slot demo

slot77

slot88

janji gacor

slot gacor

slot resmi

slot777

slot thailand

slot777

slot thailand

slot thailand

slot thailand

slot777

https://jurnal.fti.umi.ac.id/products/slotthailand/

naga666

slot demo

slot demo

slot thailand

slot777

slot thailand

slot demo

slot deposit 5rb

slot77

agen5000

agen5000

harum4d

dadu4d

harum4d

vilaslot

harum4d

slot777

harumslot

harum4d

harumslot

harumslot

harum4d

vilaslot

SLOT7000

SLOT7000

SLOT7000

SLOT7000

SLOT7000

RTP SLOT7000

RTP CIKA303

CIKA303

CIKA303

CIKA303

ERIGO4D

RTP ERIGO4D

ERIGO4D

erigo4d

erigo4d

CIKA4D

RTP CIKA4D

https://vivagames-yourtoy.com/

https://twincountynews.com/

https://urbanpopupfood.com/

https://creativestockphoto.com/

https://thevampirediariessoundtrack.com/

https://comediankeithrobinson.com/

https://hoteldasfigueiras.com/

Slot Gacor

slot777

bola2289

Server Slot Thailand

Slot Thailand

https://berita.kompas.ac.id/janda/

https://puisi.pa-malangkota.go.id/

https://siler.puisi.pa-malangkota.go.id/

https://manikliyu.desa.id/mxwin-gacor/

https://vivagames-yourtoy.com/

https://twincountynews.com/

https://urbanpopupfood.com/

https://creativestockphoto.com/

https://thevampirediariessoundtrack.com/

https://comediankeithrobinson.com/

https://hoteldasfigueiras.com/

pesgslot

adlvslot

mantapslot

pisces88

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

adlvslott

adlvslott

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

slot demo

slot thailand

slot resmi

slot demo

slot resmi

server thailand

adlvslot

adlvslot

adlvslot

slot demo

slot dana

slot resmi

adlvslot

mantapslot

psgslot

psgslot

seks filim porno

situs porno

slot demo

situs porno

adlvslot

adlvslot

situs bokep

situs bokep

adlvslot

adlvslot

slot demo

demo slot

slot thailand

server thailand

adlvslot

adlvslot

dewa177

adlvslot

adlvslot

adlvslot

psgslot

psgslot

dewa177

psgslot

psgslot

irit4d

PSGSLOT

PSGSLOT

PSGSLOT

PSGSLOT

PSGSLOT

cikaslot

cikaslot

cikaslot

cikaslot

cikaslot

slotfb

slotfb

https://binangun-singgahan.desa.id/slot-thailand/

https://slot-thailand.stmiksamudra.ac.id/

https://dipo4d.stmiksamudra.ac.id/

https://dipo4d.stmiksamudra.ac.id/

https://ahha4d.stmiksamudra.ac.id/

https://koni.klungkungkab.go.id/kontak/

slot thailand

https://koni.klungkungkab.go.id/assets/js/kontakk/

https://stmiksamudra.ac.id/kontak/

https://stmiksamudra.ac.id/kontakio/

https://stmiksamudra.ac.id/product/haloohahh/

slot online

slot gacor

https://sapigaul.koni.klungkungkab.go.id/kontak/

http://167.71.223.166/

http://178.128.52.8/

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot

psgslot pesgslot

tunas4d

https://hide-ip-soft.com/

slot pulsa

https://slot.pn-karawang.go.id/

Slot Thailand

https://slot.tapinkab.go.id/